2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 32ken 仕事術_時間術マンガでわかる『神・時間術』 樺沢紫苑 神レベルの時間術？！ 6年前に書店で「神・時間術」の本を見かけたとき、 ものすごいタイトルに惹かれて思わず購入しました。 その当時は仕事の忙しさに悩んでいたので、本能的 に目についたのかもしれません。 内容 […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年9月5日 32ken 生き方_健康強火をやめると、誰でも料理がうまくなる！ 水島弘史 レシピ通りに作ったはずなのに、何故かイマイチな 仕上がりに…調味料の分量が、少々、適量、ひとつ まみ、という曖昧な表現が多いのも原因の一つ。 この本には、どんな料理でも応用が効く 3つのルールが書かれていま […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 32ken 仕事術_時間術なぜ、あなたの仕事は終わらないのか 中島聡 著者の方が、やりたい事をやるために、やる時間 を確保するために、考え抜かれた時間術が書かれ ています。 8:2の法則は、たまにビジネス書で見かけます。 本書に書かれていたのは、最初に仕事の8割を 終わらせて […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 32ken 生き方_健康反応しない練習 草薙龍瞬 反応とは、妄想や執着してしまう心の動き。 感情が入ってしまい、事実が見えなくなる。 これが悩みを複雑にしてしまう。 たしかに頭の中では、いろんな妄想をしてること に気が付きました。人間関係でも、好き嫌いとい […]
2023年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 32ken 生き方_健康「秋田のターシャ」と呼ばれて 佐々木利子 秋田に仕事で滞在していた時に、本屋さんでふと この本を見つけました。このかたのガーデンまで は、車で30分くらいのところでした。 行ってみたいなと思いましたが、コロナ過の真っ 最中であったため、県外の自分が […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 32ken 仕事術_時間術１％の本質を最速でつかむ「理解力」 山口拓朗 仕事をする上で、理解力が不足しているなと 感じることが多々ありました。 また、限られた時間のなかで、 より早く、より理解することができないものかと… 本書では、理解力のことを「理解したつもり」 […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年9月5日 32ken 生き方_健康勝間式超ロジカル料理 勝間和代 料理の時短ができて、健康に良く、 美味しい食事がとれれば、 たいてい幸せになれるようです。 洗濯や、掃除機などの家事は自動化が 進んでいるが、料理だけが遅れている。 便利な調理器具や、自動調理機があるので、 […]
