エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする グレッグ マキューン
ほとんどのことが無駄である。
選択肢が無限にある時代。
やらなければならない、
やりたいことにすべて関わっていると、
何も結果が出せない。
エッセンシャル思考とは、
より少なく、しかしより良くする考え方のこと。
その為には、何気なく手を付けて
しまっていることを選ぶ必要がある。
何かを選び、何かを捨てる。
トレードオフである。
本質を捉え何をすべきか判断する。
自分で選ぶことから逃げない。
そして、それ以外を捨てること。
たしかに、そうしたいと思うが、
日常生活でそれを実現するのは簡単ではない。
本書では、それを実現させるための、
3つの技術が説明されている。
3つの大分類。
①見極める技術
②捨てる技術
③しくみ化の技術
各技術の中で取り入れたいと感じた内容は…
◯編集
余剰を削り、本質を取り出す。
決断の本質は、選択肢を減らすこと。
生き方や仕事を、削除、凝縮、修正
することが編集である。
日々の習慣にすることが
エッセンシャル思考で生きることである。
◯習慣
本質的な行動を無意識化する。
創造的な人は、自分にあった
生活のリズムを早いうち見つける。
良い習慣が身についてしまえば、
そのことについて考える必要がなくなる。
その分、脳の活動を別なことにつかえる。
習慣の力はとても大きいことがわかった。
■まとめ
何事も、すぐに手を出さずに自分自身で
本当にこれで良いのか判断することが大切である。
やる事を減らし、１箇所にベクトルを集中させる。
完全に切り捨てるは難しいこともあると思う。
ゼロヒャク思考では、エッセンシャル思考を
継続することは難しいのではないか。
これからの生き方として、とても参考になった。
本質を見抜ければシンプルに結果が出せると思う。
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