金を使うなら体に使え。堀江 貴文
身体はあらゆる場所が老化します。
医療は進化しており、老化や不便な状態は
克服できるらしい。しかし国民の健康意識は
昔からあまり変わってない。
本書では老化は病気と定義している。
病気であれば治すことは可能です。
また病気は予防することが最も大切であり
そのためにお金を投資すべきである。
本書では専門医からの知見や医療の
最新情報を知ることができる。
また堀江氏の最新医療の自らの体験及び、
知見を知ることができました。
日本の平均寿命と健康寿命は
男女とも約10年間の差があります。
この10年間は日常生活に不便があり、
支援や介護が必要な状態といえます。
私は家族に迷惑をかけたくない。
人生を楽しむため、健康寿命を延ばしたい。
身体が動かない状態で過ごすのはイヤです。
骨折や転倒は筋力の低下が原因であることが多い。
40～50代からは運動を日常生活に取り入れて
筋量を維持することが大切になります。
運動は自分でできる最もコスパの良い
最高のアンチエイジングなのだそうです。
老化の不便を解消させるための投資で
試してみたいと思ったことが２つあります。
①老眼は手術で解消できる。
眼内に入れるコンタクトレンズようなもので、
多焦点ICLで解決できるのだそうです。
それなりに金額はかかると思いますが、
老眼鏡の煩わしさから解放されるのであれば
投資をしても良いかなと思いました。
②男性の更年期障害の改善。
人によって差は出るが、疲れやすい、鬱、
集中力の低下、イライラするなどの症状がでる。
テストステロンの減少が原因のようです。
療法はいろいろあるが、不足しているテストステロン
を補充する療法が理にかなっている。
アメリカでは70才のお爺さんが、
仕事に影響が出ないようテストステロンを
補充していたりするのだそうです。
このような知識はとても有用だと思います。
現在50代であるが、不自由を感じ始めたら
試してみたいなと思いました。
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