一所懸命、がむしゃらに働いていたら、 いつの間にか50歳を過ぎていました・・ と本書の冒頭に書いてありました。   私もいつの間にかという感じです。 テレビ朝日のアナウンサーである著者は 私と同年 […]

昔は悩むほうだったかもしれない。狭い視野で一生 懸命つきすすみ、うまく行かないなぁと悩む。他の 人から何を悩んでいるの？こうすればいいじゃん。 といわれ「あっ、そうか！」と気が付くタイプだった ように思う。   […]

ゾウと悩める青年の、おかしな共同生活で 進むストーリーになっています。   笑いあり、涙あり（私だけかな…）で とても読みやすくあっという間に 読んでしまいました。   夢をかなえるために、ビジネス書 […]

  際立った「個」がないと生き残れない。 そんな空気が流れているこの時代。 自分の好きなことで、 人に求められれば良いがなかなか難しい・・・   「マーケターのように生きる」とは 「人の期待に応えるこ […]

著者の勝間さんによる、生活を改善するアイディア が盛りだくさんの本です。   その中で特に印象に残ったこと。 目標達成するには努力の9倍の環境整備をする。 味方につけるのは意思の力ではなく環境です。 &nbsp […]

筋トレの効力を知ることができた。 著者Testosteroneさんの究極の目標は、 筋トレが持つ計り知れない効能を日本国民に広め、 日本を根底から良くすること。   メンタル、アンチエイジング、ダイエット、健康 […]

内容の濃いハードなマニュアルです。 「問題がひとりでに解決することは絶対にない」 この本の帯に書かれてあった。 何が間違っているのかを認めることができないと 解決できない。認めることができれば、どのように対処するか選ぶこ […]

とても現実的な成功法則です。 非常識というタイトルだが、 内容はすごく現実的なものであった。   よくある成功法則で上手くいかないのは何故か。 進むべき道がわからず、 理想と現実に悩まされ、 一歩も踏み出せない […]

毎日を楽しむべき！ 日本人にこそ「遊び」が必要な理由。   アリとキリギリスでいえば、 日本人は典型的なアリ。 日本人男性の1日あたりの 平均労働時間はフランスの約2倍！   たくさん働いて、あまり休 […]

本書はマンガで「アウトプット大全」のエッセンスがわかりやすく、面白く書かれています！   アウトプットとは「話す」、「書く」、「行動する」ことだと、すんなり理解出来ました。   話をしてコミュニケーシ […]

スティーブ・ジョブズは、わが子になぜiPadを触ら せなかったのか？のフレーズが気になり読んでみま した。   とても楽しく魅力のあるスマホだが、実は脳の一部 （報酬系）をハッキングできるほどのテクノロジー で […]

  自分自身や家族を大切にするところを、取り入れたいと思います。 日本人とドイツ人では、こんなにも習慣や考え方が違うのかと気づかされました。

  堀江さんの原点がわかる本 何冊か堀江さんの本を読んだことがありますが、この本は特別。

小さな幸福に気付けるかどうか。 毎日のプチ幸せを続けられる人が、幸せな人生を送れるのだなと思いました。 気付けるかどうかがポイントなのです。とても分かりやすく書かれています。   精神科医が見つけた3つの幸福 […]

内容は糖質制限につきます。 ほかにもいろいろな食事について書かれていて参考 になりますが、メインは糖質についてですね。   著者は糖尿病専門医の方なのですね。納得です。 ごはんやパンも糖質となるため知らないうち […]

睡眠の優先度があがります。 黄金の90分というのがあるんですね。 ここでしっかり眠れないと、睡眠の質が落ちる。   質の良い睡眠がとれるようになる。 →日中のパフォーマンスがあがる。 →質の良い睡眠がとりやすく […]